本文摘要：如今的我们，都被极大工作压力、生活往返奔忙，而造成是生活作息不规律，胃肠疾病也多发，一般来说展现出为胃胀、食欲劣、嗳气等，如果无法及时减轻就不会影响日常的生活与作息。

如今的我们，都被极大工作压力、生活往返奔忙，而造成是生活作息不规律，胃肠疾病也多发，一般来说展现出为胃胀、食欲劣、嗳气等，如果无法及时减轻就不会影响日常的生活与作息。那么造成消化不良的原因是什么呢?又该如何减轻消化不良?下面想到我们兰州肛肠医院专家是怎么说的？　　揭露消化不良的六个诱因：　　01饮食失当　　首先，经常性食用辛辣性刺激或重口味的食物，更容易性刺激胃肠道粘膜，弱化胃肠道的消化吸收能力，就不会引起消化不良的呼吸困难。

　　其次，食用过多肉类而较较少摄取瓜果蔬菜，不会导致体内纤维素严重不足，减轻肠胃的开销并导致消化不良。　　最后，三餐不规律或有暴饮暴食的习惯，更容易影响胃肠道的长时间消化和吸取功能，导致大量食物冲刷在胃肠无法消化。

　　02精神紧张　　长年精神紧绷、压迫的状态，不会使人的神经系统和内分泌系统失控，继而引起胃肠消化不良的症状。　　03药物因素　　像非类固醇消炎药等药物在充分发挥化疗起到的时候，也不会性刺激胃肠道粘膜，使人产生消化不良、胃疼等胃部不适症状。　　04胃酸过多　　长时间情况下胃酸可以增进食物的消化，但是胃酸黏液过多不会造成食物消化不完全，最后产生消化不良症状。　　05幽门螺杆菌病毒感染　　幽门螺杆菌不会受损胃肠粘膜并所致炎症，除了导致消化不良，还不会提升患胃癌的可能性。

　　06环境因素　　天气、温度等环境巨变也不会影响胃肠道的消化吸收能力，使人胃口上升或消化不良。

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